今天下午請教了板上的大師
健身直接看教學自己跑健身房好 還是上教練課好
大師說 應該從培養運動的習慣開始
等有了習慣 再考慮是否要買課程並選擇要鍛練的地方
真心覺得受益良多~ 最重要的還是觀念啊還有有沒有去做阿
所以我立馬去修了單車 原本以為很貴的 結果只換了兩個內胎500顏
車子勉強算可以上路了
動物園我來了~~ 等我啊~~
我跟那個騎帥不騎快的不一樣!!
我是 騎軟爛的 XDDDDDD 有運動到就好
覺得自己真的弱爆了 歐多拜十分鐘的車程
單車騎回家我就覺得快死掉了 = 3=
但有動到就覺得粉開心了
最後來交個作業
https://imgur.com/HsJg9uP
我覺得畫完圖後收到最好的讚美
就是對方馬上就把圖拿去改成頭貼或顯示圖片了
晚安 各位小貓們