作者:
AREKU (アレク)
2020-09-23 20:16:06今天下午請教了板上的大師
健身直接看教學自己跑健身房好 還是上教練課好
大師說 應該從培養運動的習慣開始
等有了習慣 再考慮是否要買課程並選擇要鍛練的地方
真心覺得受益良多~ 最重要的還是觀念啊還有有沒有去做阿
所以我立馬去修了單車 原本以為很貴的 結果只換了兩個內胎500顏
車子勉強算可以上路了
動物園我來了~~ 等我啊~~
我跟那個騎帥不騎快的不一樣!!
我是 騎軟爛的 XDDDDDD 有運動到就好
覺得自己真的弱爆了 歐多拜十分鐘的車程
單車騎回家我就覺得快死掉了 = 3=
但有動到就覺得粉開心了
最後來交個作業
https://imgur.com/HsJg9uP
我覺得畫完圖後收到最好的讚美
就是對方馬上就把圖拿去改成頭貼或顯示圖片了
晚安 各位小貓們
作者: mco520 (麥田) 2020-09-23 20:17:00
好厲害！！！！！
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2020-09-23 20:20:00我有改過 然後每個人都說好像
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2020-09-23 20:26:00是小豪
你這樣跟我說 我也不知道距離阿XD 小虎可以下載stravaAPP阿 不用連單車 她會定位你手機 37K一小時半很快耶有沒有順風差很多啦 你這樣均速也快25耶
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-09-23 20:36:00阿雷固，這樣你就文武雙全惹
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-09-23 20:38:00啊...你醬子說...我好像都沒給你最好的稱讚過.....
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2020-09-23 20:51:00484騎UBIKE就好了~~你醒醒~你是騎軟爛的
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2020-09-23 20:59:00你可以把UBIKE騎的很拉風DER~ 我相信你
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-09-23 21:07:00正裝騎啊 超拉風
作者:
sardine ( )
2020-09-23 21:37:00大師的Q圖呢
騎不帥也騎不快的來了~~~先strava，車錶有興趣後在買
作者: Alizee (被被) 2020-09-23 22:23:00
AREKU很厲害！！！多了手手
作者:
hznws (安安你好我是安安)
2020-09-23 22:51:00我本人就軟爛