忍了起碼兩周
還是三周 算了
就當我今天浮出來的一場緣分吧!!
乾杯好朋友 準備好惹嗎!
我喝的是汽水! 我才不是喝酒呢!
混起來! 一黃綠一粉紅 混出來是桃紅色呢!
https://i.imgur.com/mbiKMWf.jpg
味道真的還不錯 我就喜歡
喝完這杯 就要運動惹 乾杯!!!
Cheers~~~~~~鏘~~~~
今天循環奕神的歌
來一首吧
https://youtu.be/dhjomo8W6Lc
大家晚安~~~ 乾啦!
作者:
lsp1201 (蒼海明玥)
2020-09-28 20:05:00我以為是要吃燒肉… XD
乾杯跟老乾杯嘛 我好久沒吃惹別啊 兩周一公斤很累人的
我這兩個月 飯量都減半 熱量控制 加輕度運動而已啊艾斯!!!!西亞 怎麼惹
想say something 但還是閉嘴好了 晚安喔
作者:
yeme (火鍋.日.演唱會)
2020-09-28 20:18:00喔喔喔喔 我親愛的乾杯好朋友 草莓呢!!!(鏘~~~
作者:
yeme (火鍋.日.演唱會)
2020-09-28 20:25:00昨天就吃完了啊.......
那今天改梨子啊(誤挖米 我男人腿也想看嗎... 那你的屁股呢!!!
作者:
yeme (火鍋.日.演唱會)
2020-09-28 20:44:00今天是橘子跟冰棒
我屁股不好看(駁回欸欸 快點 我要喝完惹橘子! 阿不是要很冷了 還吃冰
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2020-09-28 20:52:00作者:
sardine ( )
2020-09-28 21:07:00乾杯都乾杯!!!! 瑪姬 QAQ...好累... 運動完惹(擦汗)
作者:
yeme (火鍋.日.演唱會)
2020-09-28 21:15:00作者:
sardine ( )
2020-09-28 21:15:00這個雪糕我喜歡!
我也喜歡這種冰棒(搶我喝了加運動.. 濕答答~~~~ (擦
作者:
aka79019 (阿å¡)
2020-09-28 21:18:00我以為是燒肉的乾杯
![]()
乾杯!!
作者:
sardine ( )
2020-09-28 21:27:00嘟嘟請分一口
作者:
yeme (火鍋.日.演唱會)
2020-09-28 21:31:00作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-09-28 21:36:00作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-09-28 21:44:00奶茶,但裡面有加一點蘭姆酒
作者:
sardine ( )
2020-09-28 22:27:00我想要分的是雪糕XD
作者:
sardine ( )
2020-09-28 22:39:00有嗎 我吃到基本分量而已
如果你聽我的一天吃什麼東西 應該會覺得很沒用XDDD早餐先來個早餐店的鮪魚三明治加300毫升的有糖豆漿中餐就普通便當 但飯減半 其他不變晚餐也是4分之3碗飯 加菜~~~如果我沒算錯 大概1千5到2千卡左右
作者:
sardine ( )
2020-09-28 22:43:00外食族沒辦法嘛 除非你願意下班花時間做便當
主要是懶啦~~~ 再說我也沒要練肌肉 我就穩定瘦就好惹
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-09-28 22:46:00我是排骨不是啥鮮肉
作者:
sardine ( )
2020-09-28 22:47:00我羨慕開斯的排骨
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-09-28 22:47:00單槓多拉一點就可以惹~
作者:
s2500205 (KingWon)
2020-09-28 23:03:00羨慕排骨 我都肉肉的