[問安] 深蹲

作者: huntersp (史匹)   2020-09-29 20:21:21
今日狀態很好
感覺比上禮拜蹲得好蹲得重
Yaaaa
生日運氣果然不錯喔
晚安
等等炸裂
話說超貼刪文沒用喔0.0...
第二篇
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:22:00
這裡不允許你發了又刪刪了又發,發發刪刪就送你見龍王~
作者: huntersp (史匹)   2020-09-29 20:24:00
我還好,我很少一天可以發到三篇
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:29:00
我才不是因為這樣刪的 哼哼
作者: huntersp (史匹)   2020-09-29 20:29:00
那妳趕快推文,讓我們懷念凱a
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:29:00
那凱A為什麼刪?
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:30:00
史匹 有什麼簡單的器材可以練肚子秘密><請站內
作者: huntersp (史匹)   2020-09-29 20:31:00
我覺得上腹用捲腹機練最有感,對新手也很容易上手,下腹就手臂撐住抬腿(這個也能練側腹
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:33:00
超PO刪文也是要入桶的
作者: huntersp (史匹)   2020-09-29 20:34:00
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:35:00
感恩 我會安心投胎的
作者: sardine ( )   2020-09-29 20:35:00
消脂效果比較好
作者: AREKU (アレク)   2020-09-29 20:36:00
慘 整個連假都不能發文推文了
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:36:00
森77
作者: sardine ( )   2020-09-29 20:37:00
為什麼連假不能發文?
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:38:00
桶七天完連假也結束啦
作者: huntersp (史匹)   2020-09-29 20:38:00
聽說好像不止7天?
作者: AREKU (アレク)   2020-09-29 20:39:00
(σ ̄∀ ̄)゚∀゚)σ˙﹏˙)σ′▽‵)σ 花哈哈哈~水桶七天
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:39:00
我們懷念她~
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:40:00
都給我閉嘴...
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:43:00
剛好不發文專心不停的訓練,真是太棒啦!
作者: AREKU (アレク)   2020-09-29 20:44:00
結果凱A出桶來報告她連假只有不停的吃跟睡
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2020-09-29 20:46:00
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:51:00
放假健身房休息...回台南只會吃跟睡
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-09-29 20:53:00
凱西要回台南養成凱ㄉㄧ了(笑
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-29 20:54:00
凱D D = 豬
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:55:00
阿達感覺身體也練不錯 圖呢
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-09-29 20:57:00
我現在只有肥肚了 OuO 去年減脂到最低的時候還是肥宅 沒什麼好看的 OuO
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2020-09-29 20:58:00
可惡
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-09-29 20:59:00
我不要傷害大家的眼睛 你看 sp k lin 這三位的就好了啦
作者: wami0613 (。)   2020-09-29 21:07:00
晚安
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-29 21:14:00
懷念凱a
作者: wami0613 (。)   2020-09-29 21:15:00
檢舉

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