晚安汪踢
晚安台中
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今天是快樂硬舉日
本來沒要舉但還是舉了
今日不舉何時才要舉
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發現硬舉完的身體要三四天修復
練腿也是要花這麼長的時間
這麼累到底是為了什麼啊
最近的觀察是阿姨胖都先胖上半身
不知道是不是背練寬了…但還是肥肥…
還是腿變比較結實?
所以看起來沒以前粗@[email protected]
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少吃就是在減肥了
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沒試過怎麼知道呢
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會這樣講的都很雷啦
^_^
晚安
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喝了三杯拿鐵
晚上應該很好睡