https://i.imgur.com/KRW5Rdx.jpg
半跑半走之下完成的
覺得呼吸有點不順 撐不久
我還是游泳和騎腳踏車就好
跑步不適合我～放棄～～
https://i.imgur.com/4uYo0WE.jpg
出門跑步總要有個目的地
所以我又很自虐的來到這個傷心地
拍張照就又跑回家了
汪踢各位 晚安了
https://i.imgur.com/zO0xwWa.jpg
作者: tehsing 2020-10-16 22:00:00
你這樣 會不會一次跑太長時間
作者:
AREKU (アレク)
2020-10-16 22:00:00我才不信多拉A夢漫畫裡有這句話
作者:
ccsmaller (有人想去長灘島嗎?)
2020-10-16 22:01:00跑步也不適合我（但我也沒在做其他運動就是了(=￣ω￣=)）
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2020-10-16 22:04:00凱倫好久不見
作者:
s2500205 (KingWon)
2020-10-16 22:05:00運動也不適合我 吃才適合ψ( ` ▽ ′ )ψ
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-10-16 22:20:00慢慢來ㄅ~
作者: tehsing 2020-10-16 22:23:00
跑步真的要邊跑邊調整呼吸 加油XD
作者:
sardine ( )
2020-10-16 22:30:00145 可以拉 這樣不會歸零拉XD 我剛剛起來 1000m我看身體狀況 有時候就是會卡到陰游起來不順XD可以的話 是希望夠快也不要停下不行的話就 慢慢漂 不要停下再不行的話就一趟休個30秒吧
作者:
sardine ( )
2020-10-16 23:14:00那可以在練習區練習各種節奏練順了就會自然而然成為永遠的領頭羊XD
作者:
iluntsai (Helen)
2020-10-16 23:52:00凱倫 晚安安