[問安] ryo923 PTT批踢踢實業坊

[問安]

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-10-17 19:08:13

晚安
終於結束地獄減重了
10/17數據
https://i.imgur.com/A2d0cnh.jpg
06/02數據
https://i.imgur.com/GfZdwt8.png
然後
健身房的教練說
如果用健美的方式脫水
再一週的時間
我還可以再減3kg
但是
明天的過磅數字才是重點
所以
晚餐一樣
https://i.imgur.com/S3f5RdZ.jpg
聽今天先去花蓮的人說
下雨天的蘇花
還是早點出門比較好

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-17 19:14:00

暖男的身材!好標準喔!!!

作者: AREKU (アレク) 2020-10-17 19:15:00

這身材包子看了都心動了

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-17 19:16:00

我也想要瘦得這麼標準0.0/

作者: akane2005 (akane) 2020-10-17 19:22:00

耶體脂肪是你的兩倍

作者: ccsmaller (有人想去長灘島嗎?) 2020-10-17 19:27:00

真猛男～

作者: sardine ( ) 2020-10-17 19:32:00

讚 10%! 餐點升級了體脂肪三倍在本樓

作者: tehsing 2020-10-17 19:33:00

暖猛男

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-10-17 19:39:00

鮭魚我的~我喜歡鮭魚，我有一個月的周末都喝味噌鮭魚湯~

作者: ccsmaller (有人想去長灘島嗎?) 2020-10-17 19:45:00

我喜歡燻鮭魚

作者: iluntsai (Helen) 2020-10-17 19:49:00

辛苦了，加油！

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-10-17 19:54:00

阿~再過40分鐘就可以出爐了，感覺這一次又比上次更棒~只是有實驗精神，畢竟這一星期已經烤了四個一樣的了~

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-10-17 20:07:00

暖男太瘦惹

作者: isupp (盧小孩) 2020-10-17 20:18:00

早點睡、明天一定要吃早餐，不然隧道會產生視覺疲憊～你重骨頭呦～

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-10-17 20:39:00

暖男一起來當肥宅ㄛ

作者: pig000232 (郭藍雨) 2020-10-17 20:52:00

我早起沒睡飽到現在還沒補回來

作者: lus5203 (山貓) 2020-10-17 21:50:00

想知道什麼是健美的方式脫水

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