[問安] 該減肥了 (^ ▽^ ) rosa1980 PTT批踢踢實業坊

[問安] 該減肥了 (^ ▽^ )

作者: rosa1980 (Rosa) 2020-10-19 12:01:31

交情夠好才能把生理期的阿姨我約出門滴～
結果昨天喝了冰的
今天痛阿阿阿阿阿
https://i.imgur.com/
一秒到泰國！*\(^o^)/*
月亮蝦餅好吃
https://i.imgur.com/
https://i.imgur.com/
午安
我真的胖了耶0.0
https://i.imgur.com/

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:03:00

對喔真的要交情夠好我才會想出門

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-19 12:04:00

我也胖了嗚嗚嗚

作者: firelemon (魯魯修) 2020-10-19 12:07:00

大象可愛

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 12:07:00

我也胖了!嗚嗚嗚

作者: iluntsai (Helen) 2020-10-19 12:13:00

這裡...好像是之前想去的地方，後來沒空去

作者: s2500205 (KingWon) 2020-10-19 12:15:00

我也胖了嗚嗚嗚

作者: ariaaria (Aria) 2020-10-19 12:15:00

我已經在鏟肉了

作者: firelemon (魯魯修) 2020-10-19 12:16:00

是腳那邊嗎

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2020-10-19 12:16:00

每天都在減肥

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:17:00

沒看到胖在哪呀

作者: ariaaria (Aria) 2020-10-19 12:17:00

分手真的好痛......尤其跟自己的肥肉和脂肪QQ

作者: ko782 (瑟瑞忒) 2020-10-19 12:21:00

跪求餐廳地點

作者: ariaaria (Aria) 2020-10-19 12:21:00

不是你的錯，一切都是台灣的錯，當你想減肥，卻一堆美食逼你不能減XD

作者: motor5808 (不要叫我葛格) 2020-10-19 12:23:00

有我胖？

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 12:24:00

一起一起~努力減肥中!

作者: s2500205 (KingWon) 2020-10-19 12:24:00

那我只好躲起來惹 |д･)

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-10-19 12:29:00

我這幾個月也胖了不少XDDD

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:33:00

每次覺得比較有肉的時候磅秤都告訴我：你想太多了

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 12:34:00

我現在已經有點卡住了~正在努力繼續減少

作者: lsp1201 (蒼海明玥) 2020-10-19 12:39:00

沒瘦過… XD

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:39:00

不是就是變瘦了

作者: BPineApple (七折) 2020-10-19 12:40:00

跟大象比你還瘦的很

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 12:41:00

我要減得比你多很多!QQ

作者: klarinett (= =) 2020-10-19 12:41:00

我已經-6了目標還要再-6...

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:42:00

我也覺得很過分...還是你試試看把我變胖哈哈

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 12:43:00

我到現在已經少兩位數了,可是還要更多

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-10-19 12:47:00

真的...可惡QQ 減個3-5公斤我就滿足了...魯魯妳不要拋下我XDDD

作者: jrnb (jrnb) 2020-10-19 12:49:00

所以羅莎都不理偶QAQ

作者: klarinett (= =) 2020-10-19 12:50:00

我沒甚麼練核心耶所以應該沒人魚線吧

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:51:00

你們女生對自我的要求都太高惹拉

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-10-19 12:55:00

我.....屁股骨架大啊啊啊QQ 而且我也很難控制自己飲食XDDD

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 12:56:00

我沒有去~我都在家玩健身環0.0/

作者: klarinett (= =) 2020-10-19 12:56:00

現在76.5阿再減一台車的重量就夠了

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 12:58:00

不用以後呀現在就可以了

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:00:00

胖了+2

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-10-19 13:04:00

錢不能帶太多XDDD 會吃光光...

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 13:05:00

快了快了今年就脫團 ya!!!

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:08:00

也不能帶卡跟手機唷到處都可以pay

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 13:10:00

有喔~飲食控制很多了0.0/

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-10-19 13:13:00

好慘QQ 不然就是不能放自己身上...

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-19 13:16:00

等我奶子長大完成，也該來好好減脂了.....

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 13:16:00

放心喇該是你的跑都跑不掉

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:16:00

最近都吃做出增胖餐..應該先減再增不是嗎先增了會不會又被減掉#1VZ1xIlA

作者: rosa1980 (Rosa) 2020-10-19 13:21:00

手機我不會用這個

作者: motor5808 (不要叫我葛格) 2020-10-19 13:22:00

有約過嗎....

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:22:00

我的最後一篇文

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-19 13:25:00

減脂比較容易啊...增肌比較難，難的先做是我的習慣？

作者: rosa1980 (Rosa) 2020-10-19 13:25:00

拖董你自己說你很忙的餒！＝＝沙丁看起來很好吃ㄚㄚ所以沒有順序的問題囉？

作者: smile800314 (阿曾) 2020-10-19 13:27:00

羅莎永遠穠纖合度

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 13:28:00

其實無所謂吧我覺得食物的質也很重要也不是說因為運動量大就吃一堆高熱量或精緻食物

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:29:00

所以開始越備越胖了XD

作者: rosa1980 (Rosa) 2020-10-19 13:30:00

曾，我沒有啦胖了就是要面對，嗚嗚

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-19 13:30:00

我覺得有氧比較容易因為運動量大就想吃東西，阻力訓練倒是還好@@

作者: rosa1980 (Rosa) 2020-10-19 13:31:00

沙丁有運動應該不會有氧我可以～～～

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 13:32:00

我吃的也不算少只是都吃原型食物比較多

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:33:00

我每次想練爆發力時肉跟油都是一起長的可能我的體質..不過這兩公斤我心裡有底拉

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-19 13:36:00

沙丁魚你的問題在飲料==

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:37:00

XD心情需要飲料來調適XD

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 13:38:00

沙丁的問題在飲料+1

作者: rosa1980 (Rosa) 2020-10-19 13:40:00

飲料是有糖的嘛？2005我是甜點……

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:42:00

有糖才能調適心情XD

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 13:42:00

甜點是必備的!!

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 13:44:00

飲食真的是最大難關...甜食我是適量炸的不碰

作者: sardine ( ) 2020-10-19 13:50:00

吃2005不會變胖

作者: akane2005 (akane) 2020-10-19 13:52:00

喔喔原來羅莎想當我甜點(筆記

作者: coolice1212 (尋找的螞蟻) 2020-10-19 13:53:00

吃甜點會更開心!

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-19 13:55:00

賀成交了嗎

作者: puki6789 (puki) 2020-10-19 15:18:00

蘿莎午安。。

作者: tomatojing (任性女子) 2020-10-19 17:41:00

我覺得過兩天我也會死掉，今天偷吃了全家新的提拉米蘇冰淇淋

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