[問安] 前幾天 huntersp PTT批踢踢實業坊

作者: huntersp (史匹) 2020-10-26 09:00:07

看YT
有一個診所醫生
把診所旁改造成重訓復健室
哇賽
一堆老人背超重的
那個醫生看起來老老的
卻能深蹲180...
比我還重
所以扛好幾百公斤在背上真的有用嗎
早安
買早餐去

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-26 09:04:00

工地一堆人可以一次扛兩包各50kg的水泥，爬上公寓頂樓的.....而且不會只有一趟

作者: odahawk (羊皮狼) 2020-10-26 09:07:00

肌肉練起來真的有用阿

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-10-26 09:12:00

我今天也要做這種超負荷不過只穿護膝應該只能上250以下超負荷刺激肌肉跟神經去對抗重量

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-26 09:14:00

好猛，我還是當肥宅就好

作者: akane2005 (akane) 2020-10-26 09:15:00

我都做超輕女生都贏我

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-26 09:22:00

我遇到健力都說我要健美，遇到健美都說我要健體，遇到健體就說我是做身體健康的

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-10-26 09:25:00

我不管遇到誰都說我是為了50歲以後著想

作者: akane2005 (akane) 2020-10-26 09:29:00

還好都沒人會跟我說話

作者: s2500205 (KingWon) 2020-10-26 11:26:00

我都做身體不健康的

繼續閱讀