晚安汪踢
晚安台中
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可以下班的時候就用飆的回家
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最近有人向我提到他身體不適的問題
我回答了飲食要乾淨
也許是年紀有了…
對飲食的感受度真的比年輕時敏感很多
加工物和過度調味對身體的負擔
是真的有影響
雖然本阿姨現在對食物的口味還是沒有很嚴格
不過只要忍住口腹之慾
精神狀態和身體的輕盈度會差很多
偶暴食的情況還是在
吃到肚子好撐的時候才理解
吃這麼多沒有意義……
飲食選擇和份量控制
是養生之道吧？
以前聽到有人說一天吃一餐才養生
偶都覺得是在鬼扯
現在覺得吃兩餐才不會不小心吃太多
立場不太一樣
會吃太多的人因該只有我
曾幾何時
變成一個走進超商只會買優格雞胸肉茶葉蛋無糖綠無糖豆漿和美式拿鐵的人…
有時候還是會吃冰淇淋啦^_^a
不健康的食物帶給我們快樂
健康的食物帶走我們的錢包
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泡芙阿姨變得很聒噪
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男人跩
那就甩
^_^
晚安
早就說過
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看臉