作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2020-11-12 14:09:25午安汪踢
午安台北
這幾天都在聽SBD怪獸Podcast
真的是乾貨滿滿的內容欸
還趁1111的時候買了三本書
抗老化你需要大重量訓練
肌力訓練聖經
筋膜線放鬆
不知道什麼時候會到貨
好期待喔QQ
https://i.imgur.com/syhrjIU.jpg
與此同時
也發現為啥我越來越懶得追劇一類的
不是說追劇很無腦或什麼的（不然也不會看鬼滅了）
而是知識性比重偏高的內容更吸引我
終於發現到原因覺得好舒暢(?)
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-11-12 14:09:00阿雅安安安~~~
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2020-11-12 14:12:00
邱個嗎
作者:
ccsmaller (有人想去長灘島嗎?)
2020-11-12 14:12:00我最近發現一本書「想死不如健身」也還滿有趣的！
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-11-12 14:15:00阿雅改走健美路線嗎~~~
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-11-12 14:17:00阿雅加油 O_O/
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2020-11-12 14:17:00
我才剛開始聽 之前只有看一些YT影片XD
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-12 14:21:00三本我有兩本
作者:
kola0801 (一個人的天真)
2020-11-12 14:23:00這三本都不錯！可以多學一點
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-12 14:29:00再來就是SBD 護腕 腰帶 護膝 大坑
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2020-11-12 14:31:00
樓上那個整套下來... $$$$$$
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-12 14:32:00我有腰帶 兩款護膝 哈哈
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2020-11-12 14:36:00
還沒跨進護具坑QQ
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-12 14:37:00我練多半是無裝 除非要衝大的
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-11-12 14:48:00防具... （突然有一種看到線上遊戲武器商店的感覺
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2020-11-12 14:50:00
腰帶我是習慣性會使用 但不會衝大就是了
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-12 15:02:00我扛300沒用腰帶 蹲160也沒用
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-12 15:05:00希望到200深蹲都無裝
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2020-11-12 16:28:00美美的