作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2020-11-15 13:12:04午安汪踢
午安台北
本想說吃完早餐就去試試昨天拿到的拉力帶
結果大姨媽就來敲門
^_^
還是先乖乖休息好了
https://i.imgur.com/RC59Gmr.jpg
昨天背了50公斤的槓
結果早上一看右邊肩膀淤青
哈哈哈哈哈哈哈哈
作者:
sardine ( )
2019-11-15 13:12:00運動有衝突嗎
作者: Milkcccc (大介 新手上路!) 2020-11-15 13:29:00
哈囉，開始
作者:
sardine ( )
2020-11-15 13:30:00見紅就休
作者:
jrnb (jrnb)
2020-11-15 13:36:00休息是為了走更長遠的路XD
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-15 13:43:00小心呀！我老皮了 300背上去才有擦傷
作者:
rokey (小明)
2020-11-15 14:14:00這是俗稱的50肩嗎?? XDDDD
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-11-15 14:20:00深蹲背槓重一點 沒握好背好 稍微擦傷難免 我背上已經黑色素沉澱成兩片小翅膀 阿雅加油喔！
作者: miim6612 2020-11-15 14:33:00
只好下次換左邊了
這個就像是，買了新輪組明天要去試車，結果一起床下大雨.........
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-11-15 15:07:00立刻上訓練台啊
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2020-11-15 15:29:00休息休息~~
作者:
currry (南港李國毅)
2020-11-15 18:59:00高嘉瑜
作者:
lovii520 (SLK進化中)
2020-11-15 20:43:00高嘉瑜沒這位女生漂亮^_^