無言的客人...總共應該耗了我快兩小時
最後還是照我的建議去做 我容易嗎我...
才賺200元 講的口都乾了 晚上來杯珍奶
潤潤喉 只想給他來個
https://i.imgur.com/dOpHBmP.jpg
晚安 你各位 減肥卡關怎麼辦？
作者:
yixian (你好請縮)
2020-11-25 17:15:00吃飽才有力氣減肥啊
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-11-25 17:19:00卡關就維持步調吧，之後會降更順利的
作者:
sardine ( )
2020-11-25 17:20:00沒事啦，我最近體重拉到快74了，不過可能是因為開始吃肌酸水腫，體脂還降了....
作者:
type242 (養豬人家)
2020-11-25 17:22:00減肥卡關就下次再減
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-11-25 17:28:00砍掉重練!!!
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2020-11-25 17:32:00K拔，就像阿緹說的，維持步調堅持下去，減重本來就有停滯期，那是正常的身體機能，很多人在停滯期就放棄了
作者:
sardine ( )
2020-11-25 17:33:00我去看了一下19.59
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-11-25 17:34:00好辛苦QQ
作者:
Amiaokay (Amiao)
2020-11-25 17:34:00吃多一點，上去之後會快速下降
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-11-25 17:37:00其實也不用健身房啦，公園單槓就可以了
作者: slovenia 2020-11-25 17:38:00
屌個FTP30*2
作者:
iluntsai (Helen)
2020-11-25 17:41:00好，就喝珍奶
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-11-25 17:44:00可是照理說有騎車應該身材都很好才對~
作者:
sardine ( )
2020-11-25 17:44:00蹲了能不能跳是另一個故事了
作者:
sardine ( )
2020-11-25 17:46:00那個是看你肌肉等級的@@一般人大概落在17-20之間
作者:
hznws (安安你好我是安安)
2020-11-25 17:53:00把拔我要喝珍奶～～～～～
作者:
isupp (盧小孩)
2020-11-25 17:53:00我也想跟老闆通話～如果不下訂，可以跟老闆通話多久，3000秒可以嘛～
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-11-25 18:16:00吃雞排壓壓驚www
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-11-25 19:04:00..... 盟友 我們不好了嗎QQ
作者:
s2500205 (KingWon)
2020-11-25 19:05:00k拔一起拼命吃 時候到了就會自己變瘦惹