哈 控制飲食快四個月了
哈 幾乎天天慢跑 也快三個月了
哈 體重真的瘦很多了
哈 體脂也降超多了
哈 but 最近一直想吃東西 呵呵
哈 前陣子 嚴格遵守 168 油炸類不碰 麵食與米飯類不碰
哈 最近就......好想吃火鍋(真的有吃) 可能天冷的關係
哈 下個月要跑台北馬的半馬
哈 都是該死的台北馬 還真的讓我抽到
哈 同學都繳費 我不繳費 真的變廢渣 LP捏著也繳了
哈 下班就是去慢跑 假日也跑
哈 從一個1KM都跑不完的肥宅 現在天天跑8KM
哈 有沒有人在減脂? 有沒有人有報台北馬的呢?
哈 一起來聊聊 也能幫幫我 哈哈哈

吃吧吃吧https://i.imgur.com/31ZsHLP.jpg

我幫不了你0.0

我現在 好想吃燒肉 哭哭

我也想吃火鍋

睡吧 夢裡面什麼都有

吃火鍋 還真的滿不錯 我不喝湯 就吃菜跟肉 也不會怕胖QQ

https://i.imgur.com/tv3BNtp.jpg快來吃漢堡包

https://i.imgur.com/9FU1n4E.jpg來個鍋燒麵

好狠喔! 我忍得住 哈

https://i.imgur.com/Orzckvl.jpg吃超多的，但是現在肚子消回來了0.0/