[問安] 拉傷 lv05 PTT批踢踢實業坊

作者: lv05 (傑米) 2020-12-01 07:09:36

台中早安
昨天練腿代償道到下背
但好像很常這樣子
下背受過傷後很容反復的發作
在想要不要不深蹲了
改用器械式的練腿
希望大家身體都健康
男人的下背真的好重要呀
https://i.imgur.com/qh6E1tZ.jpg

作者: yixian (你好請縮) 2020-12-01 10:02:00

保重

作者: isupp (盧小孩) 2020-12-01 07:12:00

早早早，少了熊說～

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-12-01 07:19:00

護腰要穿呀！或是降次數

作者: lv05 (傑米) 2020-12-01 07:21:00

真的要買腰帶了我喜歡老虎

作者: lin860311 (whywhy) 2020-12-01 07:36:00

欸我肩膀也有點飛鳥飛過頭的感覺，飛不太起來了

作者: lv05 (傑米) 2020-12-01 07:40:00

飛鳥我是手肘不超過肩

作者: akane2005 (akane) 2020-12-01 07:50:00

到底大家是都操多重啊（怕

作者: agwen611 (珍奶的故事) 2020-12-01 08:46:00

我昨天也拉到下背QQ

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