午安
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今天把裝備穿齊
好好的訓練
練到好像旁邊有誰也沒在注意了
120KG*3*5 110*3*5 下半行程
100KG*5*7 深蹲
320KG 直立負載
124KG*3*3六角槓 羅馬尼亞
100KG*5*5 六角槓 羅馬尼亞
出門看鋼彈跟朋友聊天了