[問安] 突破自己 MCBOBSON PTT批踢踢實業坊

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-12-10 17:47:34

晚安

沒把自己弄好很難遇到正確對象

IG放重訓影片還被嘴

昨天爆氣蹲個170*3

今天大腿真的就快爆掉

控制飲食

重訓

https://i.imgur.com/tA3uZvK.jpg

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-12-10 17:48:00

超猛

作者: yixian (你好請縮) 2020-12-10 17:49:00

跪了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-12-10 17:51:00

哇力量怪物

作者: coware (Co-ware) 2020-12-10 17:57:00

新館長！！！

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-12-10 18:02:00

館長二代＼( ^▽^ )／

作者: hakueidoll (圓圓) 2020-12-10 18:07:00

太強

作者: lin860311 (whywhy) 2020-12-10 18:07:00

要加速有沒有試過多一點高強度間歇？例如戰繩？

作者: akane2005 (akane) 2020-12-10 18:57:00

感覺我的課表就是在玩

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