[問安] 陽光 nixpunk PTT批踢踢實業坊

作者: nixpunk (紀) 2020-12-13 12:40:04

灑下來了
終於啊！
不然下雨下到快發霉了
今天是個適合出去晃的天氣
待會來去南港citylink 晃一下
然後晚點回家看返校電視劇
不知道好不好看
好像12/5號才剛出沒多久
午安，減肥第86天，目前進度-6，繼續努力！
https://i.imgur.com/NTqbNqD.jpg

作者: manqing 2020-12-13 12:43:00

南港居民來推一個！

作者: w324eva ( ) 2020-12-13 12:48:00

我越減越胖

作者: dyke (超越現在的自己) 2020-12-13 13:08:00

無止盡的減肥人生，加油！

作者: eskimosai 2020-12-13 14:22:00

減少澱粉有效?

作者: nixpunk (紀) 2020-12-13 14:26:00

我自己是覺得有效，我還是有吃澱粉，但量減少

作者: eskimosai 2020-12-13 14:29:00

我同事也是不吃澱粉很有效但好像沒澱粉又不行62會不會太瘦了0.0

作者: nixpunk (紀) 2020-12-13 14:30:00

我不高才173，應該是還好，我預計是62～65

作者: s2500205 (KingWon) 2020-12-13 14:31:00

好瘦哦我胖炸惹

作者: nixpunk (紀) 2020-12-13 14:33:00

平常斷食配合減少澱粉攝取，假日休息日正常吃

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