午安。
早上重訓，練了肩胸和肚子。
只要練肚子就是厭世......
早上起床後竟然多了1kg～
是不是該戒酒了？還是戒睡前牛奶？
中午和同事聚餐，等等就要考試了～～～
德國豬腳好好吃～～
https://i.imgur.com/VyrKzY8.jpg
https://i.imgur.com/wyeCmAq.jpg
希望老闆不要來～～～～
大家吃飽了沒？

戒酒比較好

https://i.imgur.com/2zqRQr0.jpg 我的午餐～

已戀愛。 你的午餐

戒了吧 我又被妳電到惹>////<

莎考試加油！電眼 -////-

豬腳 分喔如果要戒糖戒掉對你的依戀那我寧願沈溺在甜蜜的深淵

吃真好（口水直流）

短期的體重不準啦，兩三天後再觀察

上衣好看！（再推一次）

可能是肌肉增加了

https://i.imgur.com/Y10XeJU.jpg 開吃

午餐吃全聯牛排 吃吃吃

（拍拍）沒問題的，維持習慣要看長遠。（老闆不要來）（揮舞彩球）沙丁又吃好好

這個是牛排:p

https://i.imgur.com/Lus7yD5.jpg已食完

推文被吃掉QQ想看刺青xD

喔喔 有刺青!!豬腳看起來好可口阿..我晚上又要喝飲料了

莎已經很完美了 維持就好這間店叫 初牛

初牛超好吃欸

所以手動再推一次（刺青）

餐點大概200-300 我覺得CP值很高幾年下來，應該已經吃掉兩三萬塊了XD這個圖騰是拳賽冠軍的意思嗎？

刺青好帥！！初牛好吃+1～～～

這價格窩不行QAQ

我每週都投資它一次XD

原來4女王，受小的一拜~

沙丁魚！！！你就是我無法減脂的元兇！！！

莎 考試加油！！！豬腳看起來好好ㄘwwwww

林爸 我記得桃園也有店 （抿嘴）

安兒 fighting!!!

其實，這1公斤是減脂1公斤增肌2公斤的成果R

安 都安! 祝等等考試順利!!!!!

我只知道我喜翻尼>///<https://i.imgur.com/xIpUBnM.jpg沒有啦，考試順利~

開司終於開竅惹，棒棒噠

莎莎對歐是魚皮麵線~開司，這張圖一樣要給一個讚啦啦啦~

沙丁魚....我好想吃那個飯啊啊啊開司長大了，讚讚讚

美麗的莎~午安

初牛 內壢家樂福店 林爸衝啦https://goo.gl/maps/hsWkjVMwemfbx1dt6目測你體脂20%

加油莎莎

家樂福之前是不是有消毒還是什麼的？我最近一次測是12.8%

林爸看起來像10%我記得蓋伊跟你一樣 但他看起來就油比你多

我跟那些巨巨差遠了QQ

嗨 我來了 沒圖惹 我又走了