[問安] 減重 ariaaria PTT批踢踢實業坊

[問安] 減重

作者: ariaaria (Aria) 2021-01-25 18:27:24

晚安汪梯
晚安台北
晚安晚上進修當休息日
今天晚上上課沒得運動
就當作休息日
就以前和現在的經驗來看
飲食控制一直是個難題
常常運動完就......開吃
整個沒意義啊（摔手機
我今年的北高啊......（遠望
明天（？）開始我會認真減脂和增肌
https://youtu.be/3CGs348LEIY

作者: klarinett (= =) 2021-01-25 18:34:00

其實北高....體力控制好不要爆衝應該就沒問題了吧

作者: sardine ( ) 2021-01-25 18:37:00

晚上先吃一波啊

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-01-25 18:43:00

我每天晚上都運動完吃晚餐也沒胖回來每天控制好總熱量沒事的

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-01-25 18:47:00

我也在努力減肥~

作者: klarinett (= =) 2021-01-25 18:54:00

安啦北高沒什麼爬坡的啦~

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-01-25 18:59:00

很簡單，努力運動吃少一點就豪~

作者: klarinett (= =) 2021-01-25 19:00:00

KOM....壞朋友問我要不要東進....怕

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-01-25 19:23:00

北高我都是開車的XD

作者: amilus0 (露可可) 2021-01-25 19:33:00

今天爆熱量的來了~

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