作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 09:34:26早安……
習慣白班之後
要不吃早餐好難哦喔喔
可是今天下午跟晚上有打工
想168就不能吃早餐
好餓哦……
我現在在候診，還在最後的掙扎
但我覺得我等等會破功
剛剛查到診所旁邊走路5分鐘有家很厲害的古早味蛋餅
我喜歡粉漿蛋餅那種QQ糯糯的口感
感覺等等從診間出來……就……就……
嗚嗚嗚好餓喔喔喔喔
還是有工作的日子不要玩168？
我也在考慮要不要來個168....不過要我不吃早餐真的太難
作者: gogin (愛查實價登錄的勾勾) 2021-02-04 09:36:00
168就是連續吃好吃滿16小時 8小時不吃嗎XD
作者:
oilcc (如果說)
2021-02-04 09:36:00早上真的很餓
作者:
yixian (你好請縮)
2021-02-04 09:37:00168只是一個參考作法 會影響生活跟情緒就不用一定要滿足自己的情緒也有助新陳代謝當然前提都是在沒有熱量爆表的狀況下啦^^
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-02-04 09:42:00那個啥168感覺就好麻煩= =
作者:
tony31635 (tony31635)
2021-02-04 09:44:00吃好吃滿
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 09:58:00你沒有覺得腰圍小一點嗎～
作者:
sardine ( )
2021-02-04 09:59:00168對體脂不夠高的人好像沒啥用XD
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 10:01:00還有對胰臟不好的人沒效果
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-02-04 10:02:00啊災 我只是單純沒吃早餐~
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 10:02:00空腹時間長達16小時就會使得升醣素上升啦
體重沒變化 肚子有小一點點點點...而已我的體脂慘不忍睹啊 那我就是屬於胰臟不好的了...
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 10:05:000.0胰臟不好會反應在血糖上，凱倫應該沒有吧
作者:
sardine ( )
2021-02-04 10:06:00最近常常不小心就123了
作者:
sardine ( )
2021-02-04 10:17:00keren要小心
作者:
type242 (養豬人家)
2021-02-04 10:19:00誰說胖胖就分手的出來
作者:
sardine ( )
2021-02-04 10:23:00不餓+沒有驅動力(沒想吃的 沒人揪 懶得動 有點忙)就可能會自動跳過
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 10:23:00那你怎麼確定你血糖正常Xd高血糖是沒有甚麼徵兆的～沙丁，你的胃酸會讓胃穿孔，然後就會腹膜炎，然後就會敗血性休克的送急診插管使用呼吸器，然後打一堆藥還是不要讓胃空太久吧
作者:
sardine ( )
2021-02-04 10:26:00XD 太酸的話 他就會餓拉
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 10:28:00餓其實是低血糖，跟胃酸多寡沒太多關係
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-02-04 10:28:00沒有168過 最少都還是會喝牛奶
大概三、四年左右會做一次很簡單的健康檢查 數字都OK除了太胖XDDD
作者:
sardine ( )
2021-02-04 10:35:00哪邊胖來鑑定一下 (誤
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 10:37:00嗯嗯那還是有定期檢查啊，很棒！
作者:
oilcc (如果說)
2021-02-04 10:56:00以前早餐吃完 11點又餓了 上班真的很容易餓
作者:
zn0606 (茖淚絲)
2021-02-04 11:06:00太餓脾氣會不好控，就會亂摔東西所以上班日還是要吃東西比較好
作者:
oilcc (如果說)
2021-02-04 11:13:00呃呃呃 有這麼大脾氣
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-02-04 11:21:00不過我最近吃太多 要克制一點~