[問安] 午安 MCBOBSON PTT批踢踢實業坊

[問安] 午安

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-03-01 17:05:46

午安
昨天練腿
相撲硬舉120*3*5
深蹲70 六角槓74 *5*8組
深蹲70 六角槓 74 滑輪下拉*5*4
搞到今天早上都走不動
只好去空拍
https://i.imgur.com/O6fBNxM.jpg
https://i.imgur.com/UliBGBX.jpg
下午開練上半身
不過喝了兩罐才撐完
兩個小時的訓練
臥推
窄的滑輪下拉
二頭
練到傻了
明天上班了
下午茶喝藝妓
https://i.imgur.com/NLPeUKw.jpg

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-03-01 17:06:00

為某你們連假日都那麼精實

作者: sardine ( ) 2021-03-01 17:07:00

在家睡一天

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-03-01 17:09:00

藝妓好想喝～～

作者: oilcc (如果說) 2021-03-01 17:49:00

放假都還這麼認真

作者: c19860402 2021-03-01 19:49:00

練地有夠精實

繼續閱讀

[問安] 今天的桃園有點灰weirdwall [問安] 廢物tina60326 [徵求] 非單女站內JWCWYM [問安] pudding0921 [徵求] 中壢/短髮控的你tynghuan [徵求] 高雄午後閒聊tom8366 [徵求] 台北下午茶cactus99 [徵求] 站內信聊天dun3024 [徵求] 台北永和看電影(free) memory650 [徵求] 語音聊天funfuntu5566