作者:
oilcc (如果說)
2021-03-04 00:43:47晚安
剛剛看了一篇文
蘋果『連皮吃』最營養，皮為不可溶食纖維
可改善便祕；果肉則富含可溶性膳食纖維
，也就是果膠，有效改善腹瀉及降低膽固醇，
同時也提醒，容易腹瀉的人，吃蘋果把皮削掉。
覺得皮很不好吃耶 而且不都有蠟?
不少人會拿蘋果當正餐減肥，蘋果千萬不要只當正餐，
因蘋果含較多碳水化合物，缺乏蛋白質，會造成營養不良
營養不良不是才會瘦嗎@@? XDD
難怪以前早餐吃蘋果好像比較瘦
剛剛又看到這圖...
笑了 年紀大的好處?
(要上圖的位置)
https://i.imgur.com/0LjUDWC.jpg
去年手肘擦傷後 傷口蠻久才好
以為已經完全好了 前幾天竟然覺得刺刺的
是皮膚過敏嗎??
(要上圖的位置)
https://i.imgur.com/U2RmXgr.jpg
腳踝的黑青好像好了又好像還沒好@@
今天....賺P幣 123 p ^ _ ^
今天順便徵 帥哥美女 穿搭.旅遊照.
拜託 人要入鏡那種 有沒有碼臉 都可以
(要上圖的位置)
https://i.imgur.com/TmJQVnM.jpg
晚安週四 最喜歡的一天
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2021-03-04 00:49:00作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-04 00:49:00食用臘，我懶得削皮都洗完直接咬
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-04 00:53:00我第一次看到Lisa欸
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2021-03-04 00:54:00關島
CC好美... 營養不良的瘦不是真瘦，餓瘦的都是瘦肌肉比較多，身體會留住脂肪喔！ 是身體的保護機制！
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2021-03-04 00:58:00減肥知識可以去看FITNESS版
作者:
w324eva ( )
2021-03-04 01:02:00晚安
作者:
lsp1201 (蒼海明玥)
2021-03-04 01:03:00作者:
sardine ( )
2021-03-04 01:07:00美c好漂亮
作者:
oilcc (如果說)
2021-03-04 01:15:00應該算？因為 裡面只是餡料不同？ @@雞胸肉好吃
作者:
sardine ( )
2021-03-04 01:26:00旅遊照我害羞都沒有入鏡..
作者:
lsp1201 (蒼海明玥)
2021-03-04 01:27:00有較正式的會會穿丶但褲子不一定是西裝褲。一般是面試和喜宴就會這樣穿… XDDD
作者:
sardine ( )
2021-03-04 01:38:00我就閉俗
作者: frog71520 (青蛙大叔) 2021-03-04 01:47:00
這蜜大腿...嘖嘖嘖
作者:
lsp1201 (蒼海明玥)
2021-03-04 02:01:00比例會少一點丶剛去上班時被老闆叫去旁邊說：輕鬆一點，不用穿那麼正式，但有和重要廠商開會時丶還是會稍微注意一下… XD有蜜大腿!? 我也要吃… (口水…
作者:
oilcc (如果說)
2021-03-04 02:10:00...我都被說可以穿正式一點嗎...
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2021-03-04 02:19:00作者:
oilcc (如果說)
2021-03-04 02:23:00哇 嘟嘟的照 很可以啊 難得有裙子 開心。 竟然還沒睡
作者:
isupp (盧小孩)
2021-03-04 06:50:00油c早早早，我媽媽愛連皮吃，我愛削皮吃～