作者:
k51242 (我懶的改啊!!)
2021-03-08 00:03:31晚上去還債
結果回家有蝦子蛤蜊青菜
我又爆吃一波了
最近很容易嘴巴失守
嗚嗚嗚嗚
難怪肥宅我永遠只能繼續肥
有氧的CP之王是什麼項目0_0
增肌減脂真的好難rrrrrr
最近菜逼八我在努力練習跑步
https://i.imgur.com/2NKSVAj.jpg
不過跑完小命只剩半條QAQ
嗚嗚嗚嗚
現在流行老歌484
阿肥老人我最近很常聽這首啦
https://youtu.be/okfJFXEm3hQ
那個看似是你的人
到底是不是好像也不重要了
難聊肥宅偷徵站內
不然只能早點睡惹 XD
晚安。
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:05:00寄了 蝦子蛤蜊青菜多吃還好啦沒關係
作者:
aaagun (A槍大叔)
2021-03-08 00:07:00CP最高的是折返跑而且是全力衝刺
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:09:00沒事沒事 我今天很想吃東西 剛難得吃了一波餅乾
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2021-03-08 00:09:00可是妳不肥啊QQ 我也好想吃蛤蜊.........
好喔 改天在聽，如果記得的話xd回下午推文，你騎車上清境很猛
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:11:00我只要在家也都會嘴巴失守 www
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:13:00這幾天很想吃 給自己一點空間 快樂一下 沒事的
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2021-03-08 00:14:00不信不信XD 所以小肥我叫不出口
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:14:00我沒有要做到一百分啊 我做了90分的努力10分的放縱 可以啦好久沒吃餅乾好爽 吃地瓜跟飯也好爽喔喔喔喔
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:15:00蝦子蛤蜊青菜熱量不高沒事沒事
作者:
sardine ( )
2021-03-08 00:15:00要先有脂肪才能減阿 吃吧
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:15:00爽完就會乖乖認命繼續吃雞胸肉繼續運動了
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:21:00你失守有運動很棒～～我失守窩被窩～～～Q
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:22:00沒關係99一樣可愛
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:26:00不行不行～大家一起運動起來～我明天補！
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:27:00我跑戶外運動場，每天跑就會瘦
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:28:00有人等我我就很有動力跑～～～ ya
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:30:00我覺得你盡力每次撐半小時，會有效果的
作者:
sardine ( )
2021-03-08 00:31:00作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:32:00有人也想被監督的嗎
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:32:00我曾經很肥跑了一年40幾公斤不見了
作者:
sardine ( )
2021-03-08 00:34:00這個是步行速度 不是跑XD
作者:
aaagun (A槍大叔)
2021-03-08 00:38:00阿不然就開合跳或跳繩那個算懶人做法
作者:
sardine ( )
2021-03-08 00:41:00就像健行的感覺 健行都走一整天的 三小時不算什麼
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 00:51:00妳監督不完的可以分一點給我嗎
作者:
aaagun (A槍大叔)
2021-03-08 00:52:00作者:
sardine ( )
2021-03-08 00:55:00希望自己體態好 讓人覺得看了喜歡 也是滿足自己:p是阿 還一種征服感?
作者:
yixian (你好請縮)
2021-03-08 08:26:00妳