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[問安] 早安

作者: MCBOBSON (FREE STYLE)   2021-03-12 08:45:33
早安

昨天終於恢復訓練

架上硬舉270*3*5秒

瞬間背部就可以暖開

不過後面啞鈴划船 或是機械划船

真的都是爆

CH終於有Invited code

哈哈哈

https://i.imgur.com/DdkkcLb.jpg
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-03-12 09:47:00
早安 我也有拿到邀請碼 哈哈哈
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