最近使用231斷食法，效果很好。
實驗證明，睡前講講話，有效幫助入眠（英國研究）
如果妳也想睡前講講話，一起來分享最近的生活吧！
33Y/台北小叔/創作/顧問/旅行/READ/健身/說故事 還蠻常被說聲音好聽的
有緣的妳 站內信見:)