晚安
未來的妳
我喜歡我的家鄉
所以希望能接受我的任性
我還是喜歡住在有山有海的地方
未來的妳
希望妳喜歡重訓
可以一起保持活力
到老年也不會退化的太嚴重
未來的妳
假日安排可以很簡單
夏天能夠晨泳 冬天早晨就窩在被窩
早起吃完早餐
健身房報到
下午吃飽飯
可以一起在附近景點喝咖啡 拍照 玩空拍機
希望未來的妳能夠喜歡這樣的安排
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上面是幻想文
哈哈
https://i.imgur.com/ypSZMB7.jpg
今天前抱式深蹲
沒穿裝都可以做到130*5了
也破了我前蹲的重量
臥推110*3*3
想衝120
還是再練練吧！