[問安] tina60326 PTT批踢踢實業坊

作者: tina60326 (無) 2021-04-17 21:05:41

晚安
上禮拜開始控制麵粉類的攝取
規定只有假日才能吃麵包、饅頭等等
我是麵包控啊啊啊啊
平日好痛苦
然後
昨天做HIIT
做完膝蓋痛
今天還做了一些下半身的動作
看來明天只能練上半身了QQ
好無聊
想睡了

作者: oline1004 (oline1004) 2021-04-17 21:06:00

你好偷偷

作者: yixian (你好請縮) 2021-04-17 21:07:00

保護好膝蓋... HIIT有些真的很可怕

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-04-17 21:09:00

唉阿，要多休息的啦

作者: yixian (你好請縮) 2021-04-17 21:10:00

小心為上操上半身吧^^

作者: sardine ( ) 2021-04-17 21:24:00

膝蓋應該加強一下

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2021-04-17 21:57:00

偶膝蓋也很常痛QQ

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-04-17 22:29:00

Tina晚安～～膝蓋真的要好好顧～～～

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