某人等等口考
不能陪在旁邊真憂鬱啊
都準備那麼久了
其實放輕鬆就ok了吧
午安
前幾天深蹲完還跑去跑間歇
最高心律飆到187
第一次這麼舒暢哈哈
偶爾還是跑些間歇好了
今年的第一次吧？！