[問安] 增肌減脂 MCBOBSON PTT批踢踢實業坊

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-04-20 09:39:13

早安

https://i.imgur.com/uD2BmHm.jpg

減脂第三天

連續兩天掉超過1公斤

今天的肌肉量破新高

70公斤

昨天在純液體生活

臥推還撐到110*3*4

感覺昨天的訓練值得呀！

早上飛空拍機摔機

飛到墜在撿不到的地方

拍拍

有飛丟險花點錢在換新的

作者: yixian (你好請縮) 2021-04-20 09:52:00

等等一天掉一公斤也太多了吧

作者: AREKU (アレク) 2021-04-20 09:56:00

你現在bmi多少啊 ○_○

作者: lin860311 (whywhy) 2021-04-20 10:03:00

減太快皮會鬆鬆的欸

作者: yoyoyoyoyang (yoyo) 2021-04-20 10:43:00

幫空拍機QQ第一次知道有飛丟險可以保，長知識我胃出問題吸收不好也吃不下都還沒一天掉一公斤耶，你還好嗎

作者: lin860311 (whywhy) 2021-04-20 11:15:00

蘿蔔是不是常常沒吃東西啊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-04-20 11:39:00

太猛了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-04-20 12:19:00

要健康喔~~

作者: huntersp (史匹) 2021-04-20 12:32:00

萌，110只能一下

作者: sardine ( ) 2021-04-20 13:35:00

70! 很厲害

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