大家安
我曾經看過港片五億探長雷洛
豬油仔說他從小吃豬油拌飯長好壯
我這裡有人送了一大包「大燕麥片」長春裸包裝
原來大燕麥片都是熟的，可以直接吃的
https://imgur.com/U3iXeDG.jpg
示意圖
泡熱水之後膨脹，成了黏黏稠稠的稀飯粥
吃起來跟白稀飯一樣，得加一點味道
你們會加什麼呢
醬油? 豬油? 控肉? 肉鬆? 醬瓜?
糖?果糖? 番茄醬? 甜辣醬? 奶油? 舒芙蕾? 克林姆? 沙拉醬?
還是...加一隻雞腿?

鹹: 醬油跟肉鬆 甜:加牛奶跟巧克力粉

鹽巴

豬油拌飯好吃我個人愛～燕麥，可以放白米上一起煮～

可以當主食嗎　不吃米飯吃麥片　天天吃會怎樣？

天天吃可以加速降膽固醇～

燕麥可以加很多東西 炒雞肉塊蘑菇 或切水果丟進去

我都加優酪乳或鮮奶當早餐