作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-04-22 07:52:32早安
神奇魔法結束
早上量體重只降0.2
高興呀!
可以開始吃蛋了 哭哭
腳痛還是貼滿藥布
可能還是要打消炎針吧!
https://i.imgur.com/WOYJCXI.jpg
昨天下班的彩虹
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2021-04-22 08:48:00早安唷,你太厲害了,我還在繼續廢QQ
我要開始停肌酸一個月了,體重應該也會掉一點 ^_____^
肌酸會造成些微水腫,所以體重會增加,停了體重理論上會掉
體質吧,我記得是有些微副作用,但不大@@一開始補充期容易拉肚子就是
作者:
adaplant (阿達 不累)
2021-04-22 13:50:00其實不用充填期 過量了只是造成腎臟負擔從尿液排出去訓練前半~一小時喝下去就好我是用三~四個月停一個月