[問安] 憂鬱 MCBOBSON PTT批踢踢實業坊

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-04-27 13:25:04

午安

好像發覺有點憂鬱的原因

訓練紮實

昨天自己還破了PR 臥推120

減脂飲食

生活中的醣類都是從青菜來

血糖急降

一個禮拜血糖掉了100

上述這幾點應該是我開始進入憂鬱的原因

EDC

https://i.imgur.com/jTx1Lq4.jpg

作者: lin860311 (whywhy) 2021-04-27 13:27:00

你這樣是不是有點極端啊

作者: sardine ( ) 2021-04-27 13:30:00

血糖超過一百有點高

作者: huntersp (史匹) 2021-04-27 13:52:00

我只有110，厲害了

作者: SjIaNyG (艾娃) 2021-04-27 14:18:00

厲害，本娃臥推只能48公斤

作者: lin860311 (whywhy) 2021-04-27 14:18:00

樓上的斜方很可怕啊

作者: SjIaNyG (艾娃) 2021-04-27 14:24:00

我懷疑你認識我本人，我斜方滿有名的

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2021-04-27 15:10:00

阿龜之前測血壓120 ＼( ^▽^ )／

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-04-27 16:09:00

我覺得要一週吃一次欺騙餐啦，滿足生理也滿足心理

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-04-27 19:37:00

好久沒看到他們記得要健康捏

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