沒錯
除了時間上嚴格執行 168
我都吃早午餐配晚餐
難度? 我覺得還好.. 餓是會餓 但沒有餓到受不了
我時間通常都是11:30分到晚上8:00
這段時間進食
我也不知道有沒有瘦啦
畢竟~~~我吃還是吃得很爽
想吃啥就吃啥 除了零食飲料沒有之外
澱粉也少了三分之二 剩下的菜啊 肉啊 該吃就吃
體重就上上下下1-1.5公斤跳
但是上次捐血 被漂亮護士稱讚說 血很漂亮 有在運動齁
是不是減脂還算成功勒~~~ 該找個時間去檢測檢測了
可是今年體檢好像也快了捏 是不是該等等哩
上面廢話這麼多 我只想說
來個妹子加瀨陪聊好惹 我超不會找話題 也不會聊天
最會的就是聊死天 還有妹子想來跟我聊的嗎
然後我發現最近雙子O型30-35男很夯欸
啊我好死不死剛好這些條件都有
我住南部高雄啦 有南部妹子聊天就更好惹
以上 用賴聊天 還是站內
早午安
再撐5小時下班

好厲害

雙子讚啊～ 不是南部妹子被嫌棄了...

要減肥的人窩一律建議小無尾熊餅乾~

小愛加油^^

血很漂亮？ 血不漂亮的 會是怎樣@@

運動完都會超餓的...冏

吃很爽就..

我都+-2....

忽然很想再去做個健檢

想寄

我量的時間都蠻固定的 睡前~

我覺得AB型的都很聰明～我的技能：可以幫忙想話題啊啊啊～

正妹還需要瘦喔

我都做300的XD

加我加我，ID同帳號

賀！！你跟妹子聊到哪兒了，先吃飽睡飽下午馬上來～

我也都是佛系斷食~~我在台北口以嗎~?

小愛身材就是好 不像窩阿肥哥一個

加我加我～ID同帳號 ＼( ^▽^ )／

已加神燈帳號

第一次聽到血很漂亮www

有點想檢查胃鏡 但又很害怕@@

小愛女神好夯~

我猜無痛應該是弄睡眠 跟大腸鏡一樣？膠囊我再研究

雙子哪裡夯了 我怎麼沒感覺