南京復興站午安
國父紀念館站榮主診所午安
喔耶~~~我今天進公司上班, 現在是午休, 我剛吃了御飯糰和豆漿!!!
今天早上有去寄信,
回程買了二吉軒的微糖豆乳請同事喝
謝謝同事借我錢墊寄信的郵資
冰冰涼涼好好喝呀!
我上週五去看吳光顯醫師
吳醫師囑咐我
說我必須:
1. 多勞力, 少勞心, 要運動
2. 賺錢養家
3. 學習說不
4. 與自己和人劃清界線
其中多勞力少勞心多運動真的講中我的核心
因為我其實每天都會想很多 一直思考 一直焦慮 會一直回想剛才做的事情有沒有錯
我每天想太多 導致我吸不到空氣 很焦慮
但是我去比活力健身房運動之後 我就運動完洗澡 就很沒煩惱 就不會胡思亂想
否則我會幻想妄想!!!
喔耶~~上週五去看吳光顯醫師~~今天精神很好!!! 早上超忙~~
又出貨又寄信又寄COA(檢驗報告)又接電話又接訂單又回信
下午就要開始做報告了......!!!
明天WFH, 不知道這波疫情要到什麼時候?
在公司吹冷氣好涼
明天居家上班只能吹電扇
嗚嗚QQ
謝謝吳光顯醫師的醫囑, 我記住了!!!
然後我今天把吳醫師的藥吃光了
但上週五我有拿新的藥
晚上繼續吃新藥!!!
祝各位帥哥美女們, 身體健康, 工作愉快, 遠離武漢肺炎!
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