2個40公斤的
握力不夠
跟槓鈴比起來差好多感覺
只好慢慢練了
哭哭
下午安
爆汗抱起來
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-07-09 16:03:00我是兩個10KG 拿個幾下後感覺怪怪就懶了~
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-07-09 16:05:00多少有我也只有10KG啞鈴囉
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-07-09 16:07:00我的是 只是不是你那種的，而且我很懶得拿啞鈴我大部分就 單槓 槓鈴 這兩個
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:11:00我啞鈴40公斤划船就有點吃力
我剛剛是手握不住啊...硬舉還有很多力氣，哎好，妳來當槓鈴
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-07-09 16:14:00如果我手上沒槓鈴，我就無法保護你如果我一直握著槓鈴，我就無法抱緊你趕快對她說說看~~
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:15:00可以搬椅子來看
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2021-07-09 16:16:00我以為你有看死神~
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:20:00我有三組拉力帶
我只有兩組，一個在她家，一個在北部0.0VG的好用
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:22:00恩恩 不過握力不夠 硬拉真的會受傷
所以我大重量習慣用拉力帶，有一次沒有繭破掉大噴血沒用
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:29:00恩恩 我是有繭大概150就上不去
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:34:00強者壓~~~
第一次用，只覺得不好握，槓鈴的話同重量可以拉十幾下
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:54:00200可以呀~~~
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-07-09 16:56:00不過解封回去不知道還剩多少
作者:
adaplant (阿達 不累)
2021-07-09 19:51:00啞鈴還是可以用拉力帶