[問安] 如何強迫自己運動 XP1 PTT批踢踢實業坊

作者: XP1 (WindowsXP) 2021-08-13 01:55:15

大家安
有人喜歡運動打球跑步
你不給他運動他會吵著要動
但有人相反
你必須逼著他運動他才肯動
如何培養一個人自主自發且愛運動的好習慣呢

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2021-08-13 02:18:00

有好的夥伴…我以前都是被人拍門叫去打球的XD

作者: soulyung (阿就阿福啊~) 2021-08-13 02:41:00

有好的夥伴…強者我朋友都是在半夢半醒之間被迫運動

作者: agwen611 (珍奶的故事) 2021-08-13 02:49:00

樓上? XD

作者: edward198791 (草莓新) 2021-08-13 03:02:00

...

作者: soulyung (阿就阿福啊~) 2021-08-13 03:18:00

1次就能燃燒約250大卡的熱量如果不是合法夥伴更多...這是有科學根據的 XD

作者: agwen611 (珍奶的故事) 2021-08-13 03:32:00

人家都說我朋友就是＿＿

作者: johnson0403 (菜鳥上班族) 2021-08-13 04:59:00

如果知道自己的目標是什麼就能有動力繼續了......

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