已經分手一年多
有時候腦袋會出現前任讓我憤怒的行為
像是：剛剛瞄到line就想到，那時分手後幾天，我一砍掉舊line就發現前任封鎖FB，原因
是他生氣我刪除line沒跟他說，自覺已經分手，我可以隨意處置帳號，
為啥要告知你？
當下有因此事而生氣，但現在回想他生氣是他的控制欲，是他的問題，事情沒有照他意思
他就會不爽，我就是無法再包容這點才提分。
分手前對他不滿的事全部都默默壓抑，分手後，當下班情緒很累時，就會莫名出現憤怒，
對那時我想說卻不敢說的情境憤怒，
覺察自己都是很累時才會莫名憤怒，有人跟我類似嗎？
希望可以彼此分享聊聊