晚安
早上游泳完想說試作鳳梨酥
怕過幾天實際要做搞砸
試作了一下
順便拿給咖啡店老闆試吃
https://i.imgur.com/e16BbQu.jpg
所以換來了
鳳梨酥+冬瓜拿鐵的照片
（冷了自己試吃 入口奶油香氣沒有很重 鳳梨味道出來後 有鳳梨的香氣和口感 到後面奶
油的味道餘裕留長）
剛剛回來去朋友店裡捧場
點了最後一盤的蛋糕
https://i.imgur.com/gVrA6oN.jpg
讓我驚訝的是
進口草莓的味道有台灣草莓當季的鮮香
雖然吃下去比較硬 但是香氣飽足
如果吃過大陸草莓應該知道我在說什麼
今天 游完 練完 吃完 烤完
可以睡覺了
游泳 40分
反手臥推
50*7*1
70*5*3
臥推
80*6*1
100*3*3
110*2
100*3*2
啞鈴飛鳥（單手重量）
12.5*10*3