[問安] 獵人 Tenno081 PTT批踢踢實業坊

[問安] 獵人

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-09-20 19:51:23

今天是連假第三天
也是復健的第三天
因為在復健所以沒吃啥大餐
就簡簡單單的做一鍋燉菜
名字就叫獵人燉雞
說穿了也就只是番茄燉雞，還滿簡單的
大致上材料就這些
https://i.imgur.com/tUbr5RT.jpg
然後開始煎用鹽巴&胡椒醃過後的雞肉並將他們煎至金黃
https://i.imgur.com/zgARICm.jpg
之後炒蔬菜炒香後加入些許紅酒並煮滾~
https://i.imgur.com/QfSoDgN.jpg
最後加入番茄罐頭再次煮滾然後換鍋鍋
https://i.imgur.com/bkaHRev.jpg
加入些許香料並把雞肉放入鍋鍋裡燉煮約30分鐘
最終做個簡易的調味，搞定
https://i.imgur.com/638E3zM.jpg
好啦看起來不怎樣啦不過味道美賣，熱量也很低
晚安啦

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-09-20 19:52:00

超強

作者: manqing 2021-09-20 19:53:00

這個我可以，但不要小黃瓜可以嗎

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-09-20 19:54:00

原則上是櫛瓜啦不過我用小黃瓜代替尼不愛ㄇ~

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-09-20 19:54:00

太強惹

作者: manqing 2021-09-20 20:07:00

我不吃小黃瓜ㄉ

作者: sardine ( ) 2021-09-20 20:10:00

高級食材

作者: klarinett (= =) 2021-09-20 20:14:00

感覺肉有點少呢...

作者: puki6789 (puki) 2021-09-20 20:14:00

手藝越來越好

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-09-20 20:26:00

好ㄅ下次改進~高級是沒有啦菜市場都有~就想多吃一點菜~手藝普通啦~

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-09-20 20:30:00

很好下飯

作者: edward198791 (草莓新) 2021-09-20 20:40:00

我只認識奇犽小傑庫拉皮卡丘的獵人

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-09-20 20:57:00

我認識變成廁所的西索~真的滿下飯的~

作者: isupp (盧小孩) 2021-09-20 21:30:00

開司好厲害～

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