[問安] 肩 flycosmos PTT批踢踢實業坊

作者: flycosmos (小卡) 2021-11-27 23:01:06

今天去健身房的時候
可能因為天氣所以裡面都沒什麼人在練
爽爽的操爆我的肩膀跟二三頭
健身真的讓我釋放很多壓力
但雞胸肉又要補貨了
上次買了月見山的雞胸肉
覺得腥味太重又不好吃
但不吃雞胸肉蛋白質又怕不夠
喝高蛋白又會長痘痘
啊啊啊啊啊啊
感覺這篇好像在打日記XD
晚安台北

作者: lisawind (嵐) 2021-11-27 23:07:00

試試看舒康雞？

作者: klarinett (= =) 2021-11-27 23:07:00

吃蛋吃到爆

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-11-27 23:15:00

分離或水解也會長痘痘嗎？如果不行就嘗試素食乳清

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2021-11-27 23:19:00

光洙的帝王日記

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-11-27 23:36:00

突然想到我有幾包素食乳清喝了再分享心得

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2021-11-27 23:37:00

被你發現惹哈哈哈

作者: keren0123 (Keren) 2021-11-27 23:41:00

卡姐的健身照咧～

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