今天去健身房的時候
可能因為天氣所以裡面都沒什麼人在練
爽爽的操爆我的肩膀跟二三頭
健身真的讓我釋放很多壓力
但雞胸肉又要補貨了
上次買了月見山的雞胸肉
覺得腥味太重又不好吃
但不吃雞胸肉蛋白質又怕不夠
喝高蛋白又會長痘痘
啊啊啊啊啊啊
感覺這篇好像在打日記XD
晚安台北

試試看舒康雞？

吃蛋 吃到爆

分離或水解也會長痘痘嗎？如果不行就嘗試素食乳清

光洙的帝王日記

突然想到我有幾包素食乳清 喝了再分享心得

被你發現惹哈哈哈

卡姐的健身照咧～