[問安] 硬生生 flycosmos PTT批踢踢實業坊

作者: flycosmos (小卡) 2021-11-29 22:03:44

運動了三個小時
還好我有帶一根香蕉跟泡高蛋白來補充中途
不然運動那麼久也白費
為了吃鹹酥雞真的付出好大的代價
累死了
要是再來一次的話
我會選擇
多點一份豬血糕
晚安台北

作者: huntersp (史匹) 2021-11-29 22:05:00

做全身大重量深蹲臥推硬舉起來

作者: keren0123 (Keren) 2021-11-29 22:05:00

甜不辣一定要有的啊～～

作者: huntersp (史匹) 2021-11-29 22:08:00

我前天就是練全身快三小時，然後昨天練胸背，今天練腿

作者: keren0123 (Keren) 2021-11-29 22:12:00

有按讚的香菇特別好吃嗎～剛運動完再吃一次380啦～食量變小就吃了380 那以前是….有運動會消脂長肌所以會感覺變結實吧

作者: meng884153 (孟) 2021-11-29 22:33:00

我也要看

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-11-29 22:38:00

請加點甘梅薯條一份

作者: lisawind (嵐) 2021-11-29 22:59:00

想吃無骨雞柳條

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2021-11-29 23:00:00

運動前跟現在的肌肉對比圖我也要看

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