[問安] ryo923 PTT批踢踢實業坊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-12-18 09:10:21

早安
早上超冷
早餐一樣兩個原蛋加大溫咖
等等吃飽好上路了
要來去內湖投票惹
早上用了體脂計量了數據
體脂率21%/體重75
QQ
希望明年體檢前
可以減3-4kg的脂肪
增加2-3kg的肌肉

作者: isupp (盧小孩) 2021-12-18 09:11:00

https://i.imgur.com/K7XHXFG.jpg 暖男，我的早餐～做不完的工作，等等吃飽好上工～

作者: klarinett (= =) 2021-12-18 09:13:00

跟我差不多XD 我體脂低一點體重重一些

作者: mary74 (是該遺忘了) 2021-12-18 09:23:00

體檢前感覺就是困難

作者: k775885 (背殺布丁) 2021-12-18 09:33:00

我每天都會站上體重機咒罵自己為什麼這麼胖

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-12-18 09:34:00

好強

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-12-18 09:41:00

我內湖興哲請問你是？

作者: Tillandsia (熙亞) 2021-12-18 09:42:00

早安唷~

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-12-18 10:00:00

明天 XD

作者: chieha (豹) 2021-12-18 11:03:00

明天哈哈哈哈哈哈

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