[徵求] 入睡方法 brighte PTT批踢踢實業坊

作者: brighte (bright) 2022-01-17 00:20:18

床上躺了快2小時了
還是沒有睡意
失眠的時候都用什麼方法來讓自己睡著呢?
請提供方法借參考
感謝
晚安

作者: playkill (玩沙) 2022-01-17 00:21:00

想一個人你的暱稱說明了方法

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2022-01-17 00:21:00

安裝全民party，進入歌房聽聽天籟

作者: brighte (bright) 2022-01-17 00:22:00

暱稱只是歌名啦QQ

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2022-01-17 00:23:00

我都聽台東部落的蕭亞軒演唱，一首秒睡

作者: stanley5210 (Stanley) 2022-01-17 00:25:00

失眠一律建議怒__一發

作者: Abelnight (男人的胸襟是被冤枉大的!) 2022-01-17 00:29:00

正在實驗酒精入睡法

作者: brighte (bright) 2022-01-17 00:30:00

不碰酒（慘

作者: playkill (玩沙) 2022-01-17 00:31:00

我建議不要酒我遇到酒就是睡不好的人

作者: ADR (Lucifer) 2022-01-17 00:45:00

看無聊的劇眼睛累了就想睡了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-01-17 00:48:00

樓下借球棒一只

作者: iverson7761 (雙子座*AB男) 2022-01-17 00:51:00

作者: cczx123123 (KKILER) 2022-01-17 01:01:00

跑3千 3千跑完你就想睡了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-01-17 01:29:00

3000不夠就5000

作者: adaplant (阿達不累) 2022-01-17 09:12:00

熱水澡泡一泡或者淋浴讓身體整個放鬆熱起來喝杯溫開水然後好好躺上床窩在被窩裡暖暖的最重要的手機放越遠越好

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