[問安] 爆冷 ariaaria PTT批踢踢實業坊

[問安] 爆冷

作者: ariaaria (Aria) 2022-02-08 09:44:57

早安汪梯
早安台北
早安昨天傍晚忽然狂風+暴雨+低溫
昨天下午到底發生什麼事
忽然溫度驟降、狂風又暴雨
整個只有黑人問號啊
最近練間歇
越練越覺得自己的基礎肌力和核心
真的爆炸弱
簡稱：該認真重訓了（眼神死）
今天開始控制飲食和調整飲食
希望3個月後的我會瘦～～～
https://youtu.be/TIXyRydHgUw
https://youtu.be/tdzsOODJiX8
https://youtu.be/KJkMqoozKV4

作者: Bigleast (嗨!加油金豬) 2022-02-08 09:48:00

只要認真就會瘦的!!!! 調整好飲食調整好心態加油

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-02-08 09:55:00

加油~~

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-02-08 09:57:00

昨天下班時間，真的瞬間溫度跳水QQ

作者: sardine ( ) 2022-02-08 10:06:00

要吃飽才有體力間歇

作者: s2500205 (KingWon) 2022-02-08 10:43:00

加油多吃才會瘦

作者: klarinett (= =) 2022-02-08 11:01:00

我也覺得我基礎不行畢竟開始騎車前很多很多年沒運動

作者: oono1 (oo) 2022-02-08 11:03:00

我很受打錯很瘦

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