[問安] ryo923 PTT批踢踢實業坊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-12 10:09:10

早安
今天又是腸胃叫我起床XD
然後
原來體重計也是快樂錶
體重來到72kg多
然後
體脂率也來到17%多
所以說
吹三個月冷氣
跟這個月早餐沒有美乃滋
還是午餐減少主食之後
減了4kg多還有3%的體脂
還要努力撐過這個月的兩個餐會
下個月體檢數據應該很好看XD

作者: mpypipira (Mr.Q) 2022-03-12 10:18:00

身體好健康暖男有毅力又身材好

作者: isupp (盧小孩) 2022-03-12 10:19:00

暖男，我早餐吃蛋餅+奶茶~

作者: k775885 (背殺布丁) 2022-03-12 10:59:00

暖男我可以跟你交換體重嗎

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2022-03-12 11:02:00

https://i.imgur.com/rfKE1wJ.jpg氣炸雞腿排+冷凍蔬菜，15分鐘搞定。

作者: klarinett (= =) 2022-03-12 11:34:00

....羨慕阿我希望我也能跟你一樣

作者: huntersp (史匹) 2022-03-12 12:13:00

比我狂

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