[問安] 目標 lin860311 PTT批踢踢實業坊

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-17 15:24:15

經過漫長的停滯期，
我終於能把我啞鈴臥推的重量再往上拉到單邊55公斤了.....
但看看館長的影片，60公斤好像只是個入門？
我連入門的資格都沒有！！！！！
有機會我想來健身房試試看我槓鈴臥推的PR
然後
我沒有什麼要打的了，
有在臥推的朋友們重量停滯多久了呢？
桃園午安，汪提午安

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-03-17 15:24:00

可以打保羅（x

作者: isupp (盧小孩) 2022-03-17 15:25:00

照片呢!!!是不是刪除呃~

作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉) 2022-03-17 15:29:00

我的槓鈴臥推還退步勒XD

作者: sardine ( ) 2022-03-17 15:30:00

退步到10kg

作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉) 2022-03-17 15:30:00

最近都自己練啦因為現在在離島QQ退步到30公斤哭

作者: Bigleast (嗨!加油金豬) 2022-03-17 15:32:00

啞鈴臥推單邊55kg...超強的好嗎...

作者: sardine ( ) 2022-03-17 15:33:00

是雙手阿..有整整一年沒摸槓了

作者: Bigleast (嗨!加油金豬) 2022-03-17 15:38:00

看來是個超強巨巨你去肌肉沙灘版說...單邊55kg啞鈴臥推說新手...試試看

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2022-03-17 15:55:00

我要看大肌肌

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-03-17 16:02:00

那我要看肌肌~

作者: sardine ( ) 2022-03-17 16:05:00

我要看肥肚

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-03-17 16:14:00

???看你的就好了啊= =

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2022-03-17 16:19:00

嗎呀好壯

作者: sardine ( ) 2022-03-17 16:23:00

好厲害維持得真好

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-03-17 16:25:00

喔~~我都想摸摸了~

作者: nixpunk (紀) 2022-03-17 16:26:00

我來看大肌肉了

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-17 16:35:00

我雙手總重60kg, 嗚嗚嗚

作者: s2500205 (KingWon) 2022-03-17 17:29:00

我停滯2年了還是只能單手5kg QQ

作者: flycosmos (小卡) 2022-03-17 18:53:00

好強我單邊才24就爆了然後我線條一直出不來飲食控制到我已經很厭世了…

作者: jrnb (jrnb) 2022-03-18 00:29:00

我單邊…10公斤吧QQ

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