[問安] 訓練 Bigleast PTT批踢踢實業坊

作者: Bigleast (嗨!加油金豬) 2022-03-18 09:30:07

台北早安
汪踢早安
人生早安
又要開始連續六天的低碳六天的1.2hr 中強度有氧
最後七天...七天過完終於可以耍廢了!!!!
還有選拔還有成吉思汗還有夢多今年的人生好痛苦(誤)
你/妳今天訓練了嗎?

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-18 09:34:00

辛苦了

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-18 09:43:00

喔喔聽起來就很猛

作者: YoYoz ( ) 2022-03-18 09:45:00

好自律的生活

作者: michelle1007 (Michelle 彥彥) 2022-03-18 09:46:00

堅持是非常不容易的事，加油

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-18 10:15:00

這種表是賽前的減脂準備嗎~

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-03-18 10:17:00

太強了!!我恢復訓練練胸不到一小時就爆掉了

作者: akane2005 (akane) 2022-03-18 10:17:00

還好我都亂練

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-18 10:29:00

減脂的部分我覺得可以聽聽樓上2005大大說的，他體脂率一直維持在一個滿低的狀態

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