[問安] 交友 flycosmos PTT批踢踢實業坊

作者: flycosmos (小卡) 2022-03-23 10:27:41

最近下載了一款交友軟體
裡面的女生真的很主動欸
但我這個人有一個不好的習慣
怕被拒絕
所以我都會先拒絕別人
我也不知道我下載那個要幹嘛（攤手
台北早安
最近要開始操有氧減脂了

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-23 10:28:00

人帥真好

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 10:29:00

你這麼瘦還要減脂？

作者: flycosmos (小卡) 2022-03-23 10:31:00

我想要體脂看能不能到個位數然後再增肌

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 10:36:00

你現在多少啊？肌肉增加，體脂率也會自然下降阿，比例的問題

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2022-03-23 10:41:00

這篇都猛男...除了我...好孤單

作者: flycosmos (小卡) 2022-03-23 10:47:00

現在13吧但我想要線條再明顯一點

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 10:49:00

13可以了啊，肌肉量往上拉，體脂率自然下掉。你手臂來張出力的我看看~~上次那張是放鬆的

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-23 10:53:00

太厲害了，我現在還在17XDDD

作者: flycosmos (小卡) 2022-03-23 11:02:00

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 11:05:00

差不多了啊？你目前增肌可能比較重要我覺得

作者: flycosmos (小卡) 2022-03-23 11:08:00

現在重心放在下背跟肩膀還有三頭為主

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-23 11:08:00

這很壯了餒

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 11:15:00

這個體脂看起來真的不高阿，媽你看他啦

作者: mary74 (是該遺忘了) 2022-03-23 18:55:00

手臂是不是太壯

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