作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2022-04-01 10:14:24早安汪踢
早安台北
剛才跟朋友討論到這十年有多少長進
1.會煮菜了
2.變瘦了
然後就想到
吃了自備便當三個禮拜
就少掉2公斤
外食真是驚人啊～
（雖然只有平日午餐會吃到）
https://i.imgur.com/oOzEMqv.jpg
今天上完班就放假了！
作者:
k775885 (背殺布丁)
2021-04-01 10:14:00原po超正
：唯~阿雅晨食館嗎？我要訂餐：雅雅健康餐盒嗎？我要一份會瘦的便當
作者:
oilcc (如果說)
2022-04-01 10:17:00二公斤 很不錯 這張好學生 可愛
作者:
bejeans (男人也是有矜持的)
2022-04-01 10:17:00其實會煮菜應該是另一半會變胖 幸福肥
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-04-01 10:18:00我準備好乃吃惹
作者:
Bigleast (嗨!加油金豬)
2022-04-01 10:18:00外食太鹹 儲水太多!!!!!!!!!! 乖乖喝水
作者:
qscxz (奈米哥)
2022-04-01 10:18:00愛了愛了
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-04-01 10:20:00豪可愛唷
作者:
Csir (張胖胖)
2022-04-01 10:20:00我胖到被原po拒絕
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-04-01 10:25:00那我準備小餐包跟杯子蛋糕~~
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2022-04-01 10:31:00我準備手沖咖啡
外食真的很恐怖，就算有控制，還是會不經意吃下太多碳水、太少的蛋白質跟纖維…但要維持自己做飯真的很累人啊～～喔忘了說原po很正喔！
作者: jixiang 2022-04-01 10:46:00
吃的健康比較重要，自己料理至少知道食材品質
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2022-04-01 11:37:00雅雅早阿 想吃飯了
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2022-04-01 13:01:00阿雅好棒啊