hi大家
如果常常覺得很難專注 或容易受他人影響
太在意他人的眼光造成自己時常感受到壓力的情況
其實冥想可以有效幫助自己察覺並改善此種情況
我正在考催眠治療師的證照
每週三日晚上2225都會線上引導冥想（免費）
目前都是用line群組通話 如果想要嘗試、練習的朋友
歡迎站內信給我line 的id
感謝大家